अगर आपको ये 7 समस्याएं हैं तो नजरअंदाज ना करें ।

 अगर अपने शरीर में ये समस्याएं देखने को मिलती है तो देर न करें दोस्तों । उसे जल्द ही डॉक्टर से परामर्श लें। जैसे :  

1) सीने में दर्द 

2) पसीना आना 

3) सांस लेने में दिक्कत

4) उल्टी या चक्कर आना 

5) पैरों में सूजन 

6) गले और जबड़े का दर्द

7) लगातार खर्राटे 

1) सीने में दर्द : 

सीने में दर्द (एनजाइना) हार्ट अटैक  का सबसे बड़ा संकेत है। सीने में बाएं तरफ दर्द हो तो यह हार्ट अटैक की शुरुआत का संकेत हो सकता है। यह धीरे-धीरे शुरू होता है और फिर जकड़न-सी महसूस होती है।

2) पसीना आनाः 

बिना वर्कआउट, कसरत या काम किए ही काफी पसीना आने लगे, घबराहट और बेचैनी महसूस हो तो सावधान हो जाइए। ऐसा तब होता है, जब हार्ट खून को ठीक से पंप करने में असमर्थ होता है।

3) सांस लेने में दिक्कत : 

हार्ट अटैक आने से पहले सांस लेने में भी दिक्कत (डिस्पेनिया) होने लगती है। छाती पर दबाव, भारीपन या बेचैनी भी महसूस होती है, जिसे बेल्ट अराउंड चेस्ट या वेट ऑन चेस्ट भी कहा जाता है।

4) उल्टी व चक्कर आना : 

चक्कर आना और आंखों के सामने अंधेरा छा जाना लो ब्लड प्रेशर का संकेत भी हो सकता है। इसे नजरअंदाज न करें।

5) पैरों में सूजन :

 पैरों, टखनों व तलवों में सूजन का कारण हार्ट में ब्लड का सर्कुलेशन ठीक न होना भी होता है।

6) गले और जबड़े का दर्द: 

जबड़े में दर्द महिलाओं में हार्ट अटैक का प्रमुख लक्षण है। जबड़े के पास जो नसें होती हैं वो हृदय से निकलती हैं। ये दर्द थोड़ी-थोड़ी देर में होता है।

7) लगातार खर्राटे :

 सोते समय पर्याप्त ऑक्सीजन न ले पाने से खर्राटे आते हैं। यह हार्ट डिसीज के संकेत हो ।